Solidariedade na pandemia: saiba sobre ações e o que fazer

Solidariedade na pandemia tem ajudado muita gente nessa nova rotina que mudou o mundo inteiro. Afinal nesses tempos de crise, nenhuma arma tem sido mais poderosa que a solidariedade.

Distanciamento social, crise econômica, aumentos nos casos de coronavírus... para tentar aliviar tudo isso, nada como algumas atitudes de bondade e de amor ao próximo. E algumas ações (mesmo que pequenas) contribui e muito essa rede de solidariedade durante a pandemia.

Solidariedade na pandemia e a sua importância

Esticar a mão para ajudar o próximo sempre foi um ato belíssimo em qualquer ocasião. Em tempos de pandemia, essa ajuda acaba sendo mais importante ainda. O momento que vivemos é de crise mundial e boas ações ajudam a tornar tudo mais leve, aumentando as esperanças de um futuro melhor.

Desde o início da pandemia, muitas pessoas criaram uma verdadeira rede de solidariedade para distribuir alimentos para quem precisa. Mas não apenas isso. Muitas ações ajudaram pessoas a passar pela crise de uma forma mais humana e digna.

Algumas ações ganharam destaques por ajudar pessoas em um momento tão delicado e necessário como o da pandemia. Conheça algumas ações de solidariedade na pandemia

Arrecadação de cestas básicas

Foram diversas campanhas que ajudaram a arrecadar cestas básicas para os mais necessitados. O Grupo Carrefour Brasil por exemplo doou R$15 milhões em cestas básicas e a Rede Urbanismo Contra o Corona tem a missão de arrecadar a cada 15 dias, 100 cestas com itens de higiene e alimentação.

Você pode ajudar as redes de apoio próximo a sua casa ou montar a sua própria rede.

Doações para organizações de caridade

Alguns projetos foram criados para arrecadar cestas básicas, materiais de higiene e hospitalares, além de algumas redes feitas ajudar setores atingidos pela pandemia etc.

Muitas vezes não importa a quantidade doada, e sim a sua verdadeira intenção. Conheça algumas redes de apoio que se destacaram praticando solidariedade na pandemia. Clique e saiba mais.

• Rede Urbanismo Contra o Corona 
• CICV  
• Viver Fraternidade
• Hospital das Clínicas

Doação de sangue

Doar sangue é salvar vidas! Além de manter os estoques de sangue abastecidos, você mantem o funcionamento plano dos hospitais. Se informe onde você pode doar na sua cidade e como você pode fazer isso. Doar sangue não oferece risco algum para você.

Apoiar pequenas empresas da região

Durante 2020, vários comércios locais fecharam as portas para evitar que o vírus se espalhe. Com essa volta, muitos comerciantes pequenos acabaram afetados financeiramente, o que fez muita gente trocar as grandes redes e empresas e por pequenos comerciantes. Ajude a compartilhar nas redes sociais também. Isso agrega muito valor e faz outras pessoas conhecerem o comércio.

Ajudar pessoas do grupo de risco

Existe um aplicativo chamado Fique em Casa,  no qual a pessoa disposta a ajudar se coloca à disposição para ir ao mercado, padaria, farmácia etc, ajudando assim pessoas de riscos maiores que não podem sair de casa. Você também pode criar sua própria rede de ajuda, seja por WhatsApp, aviso no elevador do seu prédio ou condomínio etc.

6 passos para melhorar sua saúde mental

Você ajuda a pessoa indo aos locais para ela e depois deixa a encomenda na porta, avisando tocando a campainha ou o interfone. Lembre-se de sempre higienizar as mãos com álcool 70%. 

Estar presente, mesmo que virtualmente

Solidariedade na pandemia não é só ajudar o próximo com dinheiro, mas sim oferecer suporte e um ombro amigo para aqueles que precisam. Sempre que possível, ligue para pessoa que você ama e considera, se mostre presente (mesmo que virtualmente) e demonstre que você está ali pronto para ajudar. Isso faz uma diferença imensa!

Rede solidária de apoio psicológico

Estresse, ansiedade e depressão estão cada vez mais presente na vida do brasileiro, ainda mais em tempos de pandemia. Pensando nisso, um grupo formado por 35 psicólogos e psicanalistas formaram uma rede solidária de apoio.

Quem necessitar de ajuda, basta entrar na plataforma Relações Simplificadas, fazer um cadastro e agendar um horário com um profissional. A consulta dura 30 minutos e é online, além de totalmente gratuito.

A Rede de Apoio Psicológico e a A Chave da Questão também oferecem o serviço.

Equipar e ajudar trabalhadores da área de saúde

Em Campinas (SP), moradores se juntaram para gastar o tempo livre ajudando profissionais da linha de frente. Eles produzem protetores faciais para doar ao Hospital de Clínicas (HC), da Unicamp, e ao Hospital Municipal Mário Gatti.

A rede foi tão destacada que grandes empresas como BRF e a JBS abraçaram a causa doando aventais cirúrgicos, kits de roupas descartáveis, capas plásticas, máscaras cirúrgicas, etc.

Se cuidar também é ser solidário

Além de ajuda o próximo, você tem que ajudar a si próprio. Afinal, praticar e respeitar hábitos de higiene em plena pandemia contribuem para o bem estar de todos. Veja alguns cuidados imprescindíveis para todos:

• Use sempre a máscara - Use sempre máscara em locais com bastante pessoas para evitar a transmissão do vírus;
• Respeite o distanciamento - Mantenha distância segura para evitar risco de contaminação;
• Higienize-se - Lave sempre as mãos e use álcool 70%.

Por fim, ajudar ao próximo, seja indo ao mercado, oferecendo um ombro amigo, recomendando um pequeno comerciante ou fazendo doações é algo que pode mudar e aliviar muitas pessoas em um período complicado que o mundo está vivendo. Fazer o bem faz bem, a si e a todos!

Veja também

Bem-Estar

6 passos para melhorar sua saúde mental

No Dia Mundial da Saúde Mental, é importante fazer um balanço honesto de seu bem-estar emocional e como melhorá-lo

Bem-Estar

Covid-19 causa sequelas à saúde mental de estudantes

A saúde mental do estudante tem sido uma espécie de 'pandemia silenciosa'

Cursos

Cursos área da saúde: conheça opções em alta no mercado

Em crescimento, área da saúde pode ter grandes oportunidades no mercado de trabalho

Bem-Estar

Como criar filhos que entendam a importância do cuidado com a saúde mental

Conversar abertamente com as crianças e adolescentes sobre os próprios sentimentos é uma forma de construir relações mais saudáveis, segundo especialistas